Uncategorized

Kiat untuk pemula dan pakar sepak bola.

Setiap atlet bermimpi memimpin timnya menuju kemenangan. Tetapi butuh latihan dan keterampilan untuk mewujudkan impian itu. Berikut ini beberapa kiat sepakbola untuk membantu Anda meningkatkan permainan. Gunakan tips ini untuk memperluas keterampilan Anda dan menjadi anggota tim sepak bola Anda yang berharga.

Jangan memegang bola lebih dari dua sentuhan. Ambil risiko dengan mengambil bola lebih lama dan kemudian kehilangannya jika Anda tidak unggul. Ini bisa lebih bermanfaat bagi tim Anda dengan mengoper bola dengan dua sentuhan. Anda dapat mencoba memulihkan bola.

Selalu buka mata. Jika Anda cukup beruntung untuk mendapatkan bola, berikan kepada orang yang Anda pikir sedang menuju ke arah gawang, bahkan jika Anda tidak. Tanpa pamrih untuk membantu tim Anda menang. Namun, untuk mengikuti saran ini, Anda harus waspada dan selalu tahu apa yang terjadi di lapangan.

Cobalah untuk mendorong bola di dalam kaki saat mempertahankannya. Ini memberi Anda lebih banyak kontrol dan membuatnya lebih sulit bagi bek untuk mencurinya. Lindungi bola dengan seluruh tubuh Anda di depan bek dan cari pemain lain untuk mengoper bola.

Saat Anda bermain sepak bola, gerakkan bola lebih dari tubuh Anda. Dengan cara ini Anda dapat menghemat energi. Jika Anda sering berlari di lapangan, Anda akan lelah di awal permainan. Ingatlah bahwa bola bergerak lebih cepat dari Anda. Lebih baik bergerak lebih cepat daripada melakukannya sendiri. Hemat energi saat Anda harus berlari.

Jika Anda ingin menjadi bagian dari tim sepak bola pertama, tunjukkan semangat tim. Ini berarti Anda harus berjuang terus-menerus untuk mendapatkan bola, bekerja dalam tim, dan yang terpenting, jangan pernah menyerah! Pelatih akan dikejutkan oleh kesediaannya untuk bekerja bersama, serta oleh kekerasan mentalnya.

Jangan jatuh berduyun-duyun di dekat bola ketika semua orang melakukannya. Banyak tim dan pemain membuat kesalahan ini. Jika lawan memiliki bola, pasti hanya ada satu orang lagi. Jika rekan setim Anda memilikinya, beri dia ruang. Pastikan Anda memiliki pemain di belakang orang yang memiliki bola atau orang yang mencoba mencurinya.

Pengkondisian adalah salah satu bagian terpenting dari olahraga apa pun. Ini terutama berlaku untuk sepakbola. Pemain sepak bola banyak berlari; Karena itu, ini adalah bagian dari program pengkondisian kalsium yang efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Jalankan perlahan dan merata, lalu secepat mungkin selama 30 detik. Ulangi proses ini sepanjang karier Anda.


Temukan pemain profesional yang bermain di posisi tepat mereka dan lihat bagaimana mereka bermain selama pertandingan. Ketika Anda belajar meniru metode yang Anda lihat, keterampilan Anda meningkat. Tambahkan gerakan karakteristik Anda ke gim Anda.

Penting untuk berkomunikasi dengan rekan tim Anda. Berkomunikasi dengan baik dan ini memberi Anda keuntungan maksimal dari lawan Anda. Jika Anda menemukan lowongan, beri tahu lelaki itu dengan bola. Cari tahu istilah apa yang perlu Anda ketahui untuk berkomunikasi dengan rekan satu tim Anda. Coba gunakan istilah sederhana yang tidak membingungkan Anda selama pertandingan.

Setelah membaca tips sepakbola ini, luangkan waktu Anda untuk melatihnya. Latihan sangat penting untuk menyempurnakan keterampilan. Bergabunglah dengan teman-teman Anda, dapatkan bola dan berlatih hari ini. Berlatihlah sesering mungkin. Ketika saatnya tiba, Anda akan siap, siap dan menjadi bagian dari tim pemenang.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*